山西六合心意拳战略战术和技击诀法

　　一、山西六合心意拳的战略战术

　　(一)战略方面

　　1．先分一身之法  眼为先锋(看对手的动态)，左手为尖兵(试探对手的动静、虚实，为第一道防线)，右手为大将(为第二道防线，协助左手随时准备出击)，心为元师(心为发号施令的总司令)，意为先行(心的灵敏，意的知觉，反应最快)，手似刀枪(击、打、刁、拿)，腿是战马(疾进速退，利在底(足)功)，浑身毛孔好似千军万马(一动浑身俱动，六合心意拳日久功深，一个丹田抖绝、爆炸劲，能驚起四稍，八万四千毛孔俱开，好似千军万马，这是练到高级阶段的自然境界)。

　　2．利用地形地物  拳谱云：知宽知窄，知老知嫩(在单练和较技中首先观察所处地形情况，掌握对手的动静、虚实、功夫的高低，采取可胜的技法)，进步要低，退步要高，进退不提枉学艺(这是六合心意拳进退之诀法，不论平坦，还是高低不平，都能进退自如)。

　　3．出势布阵  先顾后打，先退后进，先柔后刚，逆来顺受。与人较技明三前：眼前、手前、足前。心意、眼意、手足意，三意要相连。两肘不离肋，两手不离心，出洞入洞紧随身。如遇敌之攻打，我如蛇吸食引进落空，五行四稍合一处，放胆即成功。势正招园，六合一体，劲整形齐，浑元一气。以上所述，充分表现了六合心意拳在布阵上的兵法思想，即：提高警惕，时刻准备应敌，瞻前顾后，做出合理合法的架势，完全建立在自卫的原则基础上。孙子曰：“故用兵之法，无恃其不来，恃吾有以待之；无恃其不攻，恃吾有所不可攻也。”“居安思危，思则有备，有备无患。”

　　(二)战术方面奇正相生，横竖相济。高挑、低按、平势推，中手难顾胯中求。周身束抱三合，抱肩、束胯，手蔽外五行，肘护内五行，安全一身三节。顾在稍节，吃在中节，打在根节；稍节起，中节随，根节追(催)。三口并一口，打人如同走。步踩三角保安全，与人较技意为先。这都是六合心意拳战术上的应用法则。

　　二、山西六合心意拳技击诀法

　　(一)球体打立体，呼气打吸气，体重打体轻，整体打局部。

　　(二)一身俱五弓，身弓最为重，肘膝四张弓，发劲不离身。

　　(三)身如弩弓发，手似百箭穿，卸劲似开弓，出手如放箭。

　　(四)先曲后直，先柔后刚，先智后勇，先摧后抖。

　　(五)上法总须先上身，足先手后工、顺、真，沾身纵力才有效，猛冲硬打难成功。

　　(六)有手则无手，打人如打偶，有形变无形，无形变有形，拳在怀中变，全凭后脚蹬，顾打连环演，束展即成功。

　　(七)力根在脚，勇气在膝，两腿互助，前进有劲。

　　(八)随机应变须认真，切记舍己要从人，顾打不分须一气，攻中有守守能攻。   

　　(九)腰为主宰，胯为辅助，肩胯合力，稍节劲足。

　　(十)顾用桡骨，打用尺骨，顾打统一，巧妙生出。

　　(十一)步踩三角，换意、换气、换力，避实击虚，柔劲、巧劲、化劲。

　　(十二)曲中求直，蓄而后发，横以济竖，竖以横用。

　　(十三)顺其意诱，乘其退攻，不丢不顶，束展成功。

　　(十四)彼不动己不动，彼微动己先动，起之于先，落之于后。

　　(十五)抱肩束胯，含胸拔背，鼻吸丹呼，丹吸鼻呼。

　　(十六)手闭外五行，肘护内五脏，五行本是五道关，无人把守自遮拦。

　　(十七)三口并一口，打人如同走，两手顾两腮，顾打不分开。

　　(十八)以静待动，以逸待劳，静若处女，动如猛虎。

　　(十九)手去如风飘瓦，足似千斤坠地，进如流水钻窟，退如风吹鹅毛。

　　(二十)由心而起，由口而落，口是洞口，丹田是虎窝，守本洞护五行，顾打用于无形。

　　(二十一)尾闾稳劲，固定重心，不偏不倚，此谓四平。

　　(二十二)打人如亲嘴，承浆穴前顶，舍身于他怀，以身进逼人。

　　(二十三)起如举鼎，落如分瓶，肾起心落，水升火降。

　　(二十四)左右盘步束展功，束身而起落而藏。

　　(二十五)脚踢一指，拳打一寸，引人一线，出奇制胜。

　　(二十六)顾法如蛇吸食不放松，打法如猛虎扑食不留情。

　　(二十七)搂抽甩三把经，循环不断往前攻。

　　(二十八)两手两扇门，全凭腿打人，足打七分手打三，五行四稍要和全。

　　(二十九)左右平衡，协调力均，阴阳相合，动静相成。

　　(三十)两手不离心，两肘不离肋，出洞入洞紧随身；打人不露形，露形不打人，如见形影不为能。

　　(三十一)进步要抵，退步要高，旱地拔葱，曲腿蹚泥。

　　(三十二)打人沾按吐，全凭尺骨稍，挫实截快法，此法最重要。

　　(三十三)吸气不用力，呼气要增强，调息不离此，健身有保障。

　　(三十四)前任后督行气滚滚，势正招园内外如一。

　　(三十五)力出于根，意出于循，肩井曲池，发劲循循。

　　(三十六)三回九转六合势，克敌犹如水中游。

　　(三十七)顾由柔化蓄五弓，打发五弓如爆炸。

　　以上技击诀法产生于拳理，拳谱云：理达则法举，法举则源充，源充则流沛，于理法中求神化之境。

　　三、山西六合心意拳矛盾对立统一法则

　　六合心意拳对立统一法则，是从无极而生太极，从动静而分阴阳，是相对的而不是绝对的。拳法中的：阴阳、动静、虚实、起落、进退、顾打、束展…等都是对立统一、互存互根的关系。练六合心意拳者，如果能掌握拳术对立统一法则，就可以达到精通的目的和巧妙的运用。

　　阴中有阳、阳中有阴。动中有静、静中有动。虚中有实、实中有虚。刚中有柔、柔中有刚。进中有退、退中有进。起中有落、落中有起。分中有合、合中有分。伸中有缩、缩中有伸。曲中有直、直中有曲。横中有竖、竖中有横。攻中有守、守中有攻。顾中有打、打中有顾。升中有降、降中有升。钻中有翻、翻中有钻。形中有性、性中有形。勇中有智、智中有勇。真中有假、假中有真。正中有奇、奇中有正。得中有失、失中有得。顺中有逆、逆中有顺。轻中有重、重中有轻。拉中有推、推中有拉。收中有放、放中有收。吞中有吐、吐中有吞。圈外圈、圈中圈柔中生刚；柔之极、刚之至阴阳互变；动静虚实、顾打束展、辨证相关。